Tags: Hỏi - đáp bệnh mất ngủ

Làm sao để có một giấc ngủ thật ngon?

- Thứ Ba, 27 tháng 2, 2018 Chưa Có Bình Luận

Một giấc ngủ ngon là việc quan trọng nhất ai cũng phải thực hiện hàng ngày để tái tạo năng lượng cho ngày hôm sau. Ngủ đủ giấc có thể giúp ngăn cản nhiều chứng bệnh và các vấn đề về sức khỏe của bạn. Nếu không, chúng ta sẽ trở nên tiều tụy, mệt mỏi và hay cáu gắt, làm việc sa sút… Vậy làm sao để có một giấc ngủ thật ngon và sâu?

Tags: Hỏi - đáp bệnh mất ngủ

Mua Thanh Tâm An Giấc ở đâu? Thanh Toán như thế nào?

- Thứ Tư, 24 tháng 1, 2018 Chưa Có Bình Luận

Bạn đang tìm hiểu về Thanh Tâm An Giấc và muốn tìm mua sản phẩm để sử dụng, bạn đang băn khoăn không biết mua ở đâu và thanh toán như thế nào? Dưới đây là những chia sẻ giúp bạn có được đáp án chính xác nhất!

Tags: Hỏi - đáp bệnh mất ngủ

Cách nào để có giấc ngủ ngon và sâu?

- Thứ Tư, 17 tháng 1, 2018 Chưa Có Bình Luận

Mất ngủ lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng, hay cáu gắt với người xung quanh, ảnh hưởng đến sự tập trung trong lúc làm việc và ảnh hưởng đến suy giảm hoạt động của não, gây rối loạn lo âu… Vậy nguyên nhân gây mất ngủ từ đâu và làm cách nào để có giấc ngủ ngon và sâu?

Tags: Hỏi - đáp bệnh mất ngủ

[HỎI – ĐÁP] Điều trị chứng mất ngủ, ngủ không sâu giấc

- Thứ Năm, 23 tháng 11, 2017 Chưa Có Bình Luận

Mất ngủ, ngủ không sâu giấc là một trong những tình trạng rối loạn giấc ngủ. Khi rối loạn giấc ngủ kéo dài lâu hơn một tháng thì cần xác định nguyên nhân cơ bản và hướng điều trị phù hợp. Một bệnh nhân gửi đến Đông Y Thanh Tuấn một câu hỏi về liên quan về vấn đề này, bạn cùng chúng tôi xem giải - đáp đó như thế nào nhé!

Tags: Hỏi - đáp bệnh mất ngủ

Những câu hỏi thường gặp về bệnh mất ngủ và sản phẩm Thanh Tâm An Giấc?

- Thứ Ba, 24 tháng 10, 2017 Chưa Có Bình Luận

Ngủ là một hoạt động tự nhiên của cơ thể, đó là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn. Trung bình mỗi người cần 7-8 tiếng mỗi ngày cho việc ngủ. Một giấc ngủ được xem là có chất lượng khi ngủ đủ giờ, sâu giấc và cảm thấy thoải mái, khỏe khoắn khi thức dậy. Tuy nhiên hiện nay, do nhiều nguyên nhân mà giấc ngủ ngày càng bị ảnh hưởng, thường gặp nhất là khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Vậy những nguyên nhân nào gây ra mất ngủ và nên điều trị như thế nào?